MUDr. Lucia Vašková

Věnuji se individuálním konzultacím, rodinným terapiím a párovým (partnerským) konzultacím, které vedeme s manželem Janem Vaškem. Dále se zaměřuji na diagnostiku a terapii psychických nemocí. Společně s manželem pořádáme také tematicky zaměřené jednodenní nebo víkendové semináře.

Tel.: 608 512 406
E-mail: lucia@psychickaodolnost.cz
Konzultace: Praha

Jak pracuji O mně Kontakty Ceník On-line Semináře Média

Jak pracuji

Individuální konzultace

Při individuálních konzultacích se zaměřuji na zlepšení fungování ve vztazích, zlepšení pocitu sebehodnoty, posílení důvěry v sebe sama, na partnerské problémy (nevěra, rozvod, pocit odcizení, nedostatečná důvěra ve vztahu, napětí ve vztahu, nedostatek zájmu mezi partnery, nespokojenost v sexuální oblasti, komunikace s expartnerem ohledně dětí, sladění rozdílných názorů ve výchově, zvládnutí péče o děti po rozvodu, zvládnutí konfliktů), na řešení nespokojenosti nejen doma ale i v práci, na to, jak se v životě cítit víc bezpečně, jak zvládat depresi, úzkost, pocity prázdnoty, střídání nálad.

Párové (partnerské) konzultace

Partnerským konzultacím se věnuji spolu s manželem Janem Vaškem, který je zároveň i mým kolegou. Věnujeme se řešení partnerských krizí, rodičovským otázkám, ale i rozvoji spolupráce mezi partnery. Při těchto partnerských konzultacích využíváme rozdílnosti pohledu muže i ženy na uvedené problémy, vycházíme mj. i ze svých osobních zkušeností (výchova vlastních i nevlastních dětí, jak řešit partnerskou krizi, jak projít rozvodem, jak najít vhodného partnera, jak skloubit péči o rodinu s kariérou). Tato spolupráce se nám při řešení uvedených témat velmi osvědčuje, klienti se cítí bezpečně, nedochází k zvýhodnění mužské ani ženské strany (pohledu na věc).

Rodinné konzultace

Při rodinných konzultacích pracuji s celou rodinou. Jde o komplexní péči, kde je možné zmapovat hlubší rodinné vzorce a způsoby komunikace, hledat jak naše chování a postoje ovlivňují naše blízké, co dělat pro to, abychom se doma cítili dobře, abychom uměli z konfliktů a problémů vytěžit užitečné informace a najít cestu ven z potíží.
Nejčastějším důvodem k začátku terapie jsou problémy dětí. Jako dětský psychiatr si uvědomuji, že každé dítě je součástí širší sítě vztahů, která má na jeho chování a psychickou pohodu významný vliv. Děti se neustále vyvíjejí a je nutné tento vývoj zaznamenávat a reagovat na něj. Proto je třeba v každém vývojovém období k dítěti přistupovat jinak – abychom ho připravili na život, abychom v něm aktivovali a podporovali životaschopné stránky a pomohli mu rozvíjet se funkčním směrem. Na začátku života jsou pro děti samozřejmě nejdůležitějšími osobami jeho rodiče a sourozenci, případně prarodiče, později kamarádi a další autority (např. učitelé). Proto se při své práci zaměřuji nejen na samotné děti, ale také na jejich blízkou rodinu.

O mně

* Narodila jsem se v roce 1979 v Bratislavě.

* Jsem absolventkou oboru všeobecného lékařství na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze.

* V letech 2007-2014 jsem pracovala jako dětský psychiatr v Psychiatrické nemocnici Bohnice na dětském oddělení.

* Specializovanou způsobilost pro obor dětské psychiatrie jsem získala v roce 2012.

* Absolvovala jsem 4letý sebezkušenostní vzdělávací výcvik praktické životní filozofie Principy života®, od roku 2010 jsem i jeho lektorkou. Semináře osobnostního rozvoje jsou orientovány na práci s emocemi, pochopení vlastních omezujících vzorců a představ, hledání cesty ke zvýšení psychické odolnosti, budování osobnosti a ke zlepšení fungování v mezilidských vztazích.

* V průběhu studií jsem absolvovala studijní stáž na Mayo Clinic, Rochester, USA a na Univerzitě v Soluni, Řecko.

* V letech 2010-2012 jsem pracovala na mezinárodních projektech v rámci organizace Evropské federace mladých psychiatrů (EFPT), v období 2011-2012 jsem byla členkou výboru EFPT za sekci dětské a dorostové psychiatrie.

* V roce 2011 jsem absolvovala kurz Časová osa v Institutu rodinné terapie Lirtaps.

* V roce 2012 jsem absolvovala Leadership Course pod vedením prof. MUDr. Normana Sartoria v Minsku.

* Jsem spoluautorkou knihy Je mi padesát - no a?, kterou jsem napsala spolu se svojí matkou. Kniha je zaměřena na mezigenerační a partnerské vztahové problémy.

* Do konce roku 2016 jsem pracovala jako vedoucí lékař pro pedopsychiatrickou ambulanci v Institutu neuropsychiatrické péče (www.inep.cz).

* Momentálně se věnuji soukromé praxi, kde se zaměřuji na psychoterapeutickou práci nejen s jednotlivci, ale i s celou rodinou.

* Spolu s manželem Janem Vaškem vedeme partnerskou poradnu. Pořádáme také semináře osobnostního rozvoje.

* S manželem máme dva malé syny a ve střídavé péči i dvě starší děti z manželova prvního manželství.

* Svůj volný čas ráda trávím s rodinou nebo přáteli, ráda si občas zahraji tenis, kterému jsem se do střední školy věnovala vrcholově. Kromě toho ráda bruslím, jdu si zaplavat nebo jen tak projít na výlet do přírody.

Kontakty

E-mail: lucia@psychickaodolnost.cz

Tel.: CZ (+420) 608 512 406

SK (+421) 907 224 467 (Bratislava)

IČO: 74168118

Adresa:

CZ: Na Poříčí 12 (budova Palác YMCA), Praha 1

Spojení:

Metro: trasa B, zastávka Náměstí Republiky

Tram: 6, 8, 15, 26 - zastávka Náměstí Republiky

Parkování:

Nejlépe v podzemních garážích nákupního centra Palladium.

Ceník

Individuální konzultace a Skype konzultace

doba konzultace 60 min = cena 1100 Kč

doba konzultace 80 min = cena 1300 Kč

Četnost i intervaly mezi konzultacemi mohou být různé, záleží na Vašich potřebách.

Párové (partnerské) konzultace

doba konzultace 90 min = cena 1500 Kč

doba konzultace 120 min = cena 1900 Kč

Storno poplatek

Pokud konzultaci zrušíte v rámci dvou pracovních dnů předem, storno činí 100 % z ceny konzultace.

Způsob platby

Konzultace je možné uhradit přímo na místě v hotovosti nebo převodem na účet číslo: 670100-2212648545/6210.

U nových klientů je nutné uhradit zálohovou platbu na účet ve výši min. 50 % z ceny konzultace.

Zálohu je nutné uhradit do 3 dnů po domluvení termínu konzultace. Úhrada zálohy slouží jako závazné potvrzení domluveného termínu.

Ceny jsou platné od 1. 1. 2020.

V současné době vzhledem k epidemiologické situaci poskytuji konzultace také on-line prostřednictvím programů Skype nebo Zoom.

Semináře 2021:

Semináře praktické filozofie Principy Života

Jedná se o cyklus čtrnácti seminářů sebezkušenostního výcviku, určený těm, kdo mají zájem o hlubší sebepoznání a chuť do svého života vnést nové podnětné impulsy.

Semináře jsou zaměřené na osobnostní rozvoj, kde člověk může pochopit, jak funguje a může najít cestu, jak si zařídit lepší život v různých oblastech, např. ve vztazích, v práci, jak zlepšit psychickou kondici atd.).

Cílem seminářů je revize našich nefunkčních představ a změna sebe sama tak, abychom dělali ve správném čase správná rozhodnutí, která nás dovedou do místa, kde nám bude dobře. Cílem je být schopni tvořit si bezpečné blízké vztahy, rozvíjet se tak, abychom se cítili naplněni a byli schopni si život užít a ze sebe vytvořit moudré a schopné jedince, skutečné znalce sebe sama. Získáte nástroje, díky kterým budete schopni nahlédnout souvislosti mezi příčinou a následkem událostí (v situacích, ve kterých se nacházíte), a tím budete schopni si váš život a vaše vztahy uspořádat tak, aby vám bylo lépe.

PŽ 1 22. - 24. 1. 2021

PŽ 14 4. - 7. 2. 2021

PŽ 7 25. - 28. 2. 2021